2013.03.29小朋友打桌球

教練訓練重點與提示

  • 先兩點、左推右攻、左二右二、左切左拉再左切右拉
  • 觀察→判斷→移動→處理
  • 切球時球拍向上向前
  • 轉的時候拉屁股,不轉的時候拉頭
  • 要觀察教練送球的方式
羅妹的問題

  • 沒有轉腰
羅嘟的問題

  • 雙腳掌距離太開
  • 擊球點在後面
  • 手揮到頭部以上
  • 切球時腳要帶動手
  • 反手拉時由前臂帶動上臂

2013.03.24科學班考試後心得

  • 教學理念:
    • 學好基礎科學:數學、物理、化學
    • 學好科學語言:英文
  • 課程內容:螺旋式課程設計
    • 原本三年的生物課程:
      • 基礎生物上:1-4章
      • 基礎生物下:5-6章
      • 應用生物:1-4章
      • 選修生物上:1-7章
      • 選修生物下:8-13章
    • 預定二年交完,因此改變成單元式教學
      • 單元一:細胞學
      • 單元二:演化與分類學
      • 單元三:生態學
      • 單元四:植物形態與生理學
      • 單元五:動物生理學(消化、循環、呼吸、排泄、神經、內分泌、生殖、感覺)
      • 單元七:遺傳學
      • 單元八:分子生物學
  • 授課方式:PPT、板書、實驗操作、自編講義
  • 競賽的參加:
    • 生物奧林匹亞
    • 生物實驗能力競賽
    • 小論文比賽
  • 自我學習能力的養成
    • 參加專業社群
    • 閱讀科普書籍:科學人、牛頓、BBC knowledge國際中文版、國家地理雜誌...
    • 進入大學圖書館

2013.03.23台北坪林觀魚去

早上小朋友練完球

趁下午天氣還不錯想出去走一走

今天就去個近的,因為羅哥從校際交流回來要補好多的功課

與外星人討論之後決定到坪林金瓜寮溪去看魚好了

去看看魚群逆流而上,可不可以砥礪一下小朋友打球的士氣呢?

但是去到金瓜寮溪卻找不到入口

可能是太就沒有去了,第一次進入的不到路口不是以前的路線



但是確有成群的溪魚

因為最近春雨太少,所以金瓜寮溪的溪水比較少

所以魚群就被區隔在一些小的水域

不過卻讓魚群感覺很龐大,有萬頭鑽洞的感覺



隨便丟個樹枝樹葉,魚群就會衝過去





離開這個區段之後,終於找到以前會去的地點

因為那個不到的入口附近檔土牆上有很多的蘚苔植物

而且這些地錢時間到都會出現雌托或是雄托




這個地方是之前趙組長帶我來的



現在比起以前坪林鄉公所花了一些經費將步道修繕的更好了



以前沒有右邊這個觀景台





樹上的附生殖物也比以前茂密



但是溪水的量比之前少





原本希望可以看見許多魚群逆流向上跳躍的畫面還是有讓三隻小豬看到

但是因為數量太少,所以我們約定下次等水多一點的時候再來一次



回家路上經過石碇休息區,再去看看鸚鵡螺與石筆海膽

但是因為不是開放時間,所以只能隔著壓克力觀察,並不可以觸摸

可以觸摸的時間是星期六、日的11點至14點






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2013.03.20小朋友打桌球

星期三小朋友練球的時間比較不一樣
 
從下午1點多就開始打打到5點多
 
有時候羅嘟會先去上英文課
 
這個情形應該會在暑假之後會改變
 
 






 
今天聽到有趣的對話
 
有小朋友希望家長也可以常來看他打球
 
所以家長也抽空來看他打球
 
希望這種互動可以增加親子之間的良好關係

2013.03.17石門老梅

從八斗子開車過來老梅說實在真的有好大一段路
所以到了老梅已經很晚了
但是還好太陽還沒有下山
不過因為人很多所以停車子花了一下時間
由於今天是假日所以人頗多
拍張照片想要閃躲拍照的人們還不太容易

前幾張是比較靠近涼亭的畫面












岩石旁邊有許多的沙子







































看到服裝就知道是練完球的下午
大家又要東晃晃西晃晃












有些石蓴因為退潮顯得有點乾
且白色的是死亡的生物體






















礁岩上有許多好攝客


















































































三隻小豬恨不得可以跳下去玩沙
但是因為今天實在是還沒有準備要下海玩沙
所以只好勸他們等夏天的時候再來










由於今天也沒有帶腳架來
所以也不能長時間曝光
拍幾張紀錄照讓自己過過癮也不錯













原本說好的貴族世家今天就先跟她說改天在碰面了