2013.02.26小朋友打桌球

今天雖然只有早上的4節課
但是下午有自然科教學研究會
最近教書的壓力可是越來越大
除了學生難教之外
上級越來越重視表面功夫
還是以前學校不太理上級
現在不得不理

下午教學研究會教務處各組提醒了許多要注意的事情

• 主任
• 3月22的校務評鑑，全員管制，都要到學校，不可以自己私自調課
• 要牢記學校的願景：有智慧、具品德、會生活
• 學校目前最重是的是12年國教的特色課程，以及教師專業發展評鑑
• 請大家多參與資訊多媒體比賽，之前物理潘老師有得獎
• 成立教師專業社群
• 學校經費縮減，需要達到四省：可以將不需要油印的內容上網公布
• 今年校慶自然科可以舉辦靜態展覽
• 教學組
• 國中會考需要人手支援3/30-31、6/8-9

還有許多一時間記不太起來的東西
好不容易教務處報告完畢
最後還有會後會，討論到4點30多才趕快趕回內湖

今天採取於一旁與羅妹練習，達到親子同樂的效果
球隊練習結束，找羅嘟也來練習，陪爸爸打球
有趣的是，連張哥也想要過來一起同樂
可見張哥是有想要把球打好

練習完畢之後
羅哥與羅嘟去上英文課
羅妹也快樂的到黑松大飯店用餐

2013.02.23小朋友跳舞

2013.02.22小朋友打桌球

2013.02.22小朋友打桌球

早上去球隊看教練訓練羅嘟與羅妹打球
以下是教練提醒的重點

羅嘟：

• 打完球沒有還原
• 反拍出手喜歡壓拍
• 喜歡學一些不適合自己年齡的技術（說白話就是亂學）

羅妹

• 回球慢半拍
• 引拍的時候是腳用力，不是手用力，且右肩膀有一點卡卡
• 切球的時候不要變拍
• 發球要有速度，快速球的速度也要出來
• 發切球與發快速球的動作一樣，只是拍面的角度不一樣

2013.02.18小朋友打桌球

 

 

 

教練提醒重點：

• 眼睛要觀察教練手部的動作，出拍時候拍面的角度。
• 沒有切的球，要慢一點出手。
• 打右回右，打左回左。

羅嘟該注意的部分：

• 握拍的時候大拇指不要太用力，無名指要用力。
• 切球的時候要桌球與拍子要摩擦。
• 碎步調整身體的角度，身體要先轉才可以出手打球。

羅妹該注意的部分：

• 切正手的時候距離要出來，身體要韻律要做出來，同時要去找球。
• 桌球拍接觸桌球的時候要有角度，桌球是碰撞球拍的下半部。

今天比較特殊的練習是反手拉球

2013.02.11台中科博館

今天早上把小朋友都帶到科博館去參觀
小朋友每人70元
大人100元
混了一天只有看了幾個地方
首先先看了滅絕與重生特展
3+1隻小豬聽的入神


幾件化石


蘆木化石


古代恐龍化石


眼睛構造特殊


魚類化石


看完第一個特展後
再去看鳥瞰劇場

感覺很像坐直昇機（我真的有搭過直昇機）

看完鳥瞰劇場之後又去看了一下顯微世界
裡面有介紹不同時期的顯微鏡
比較特殊的是這一台電子顯微鏡
旁邊的電視有告訴我們要如何使用電子顯微鏡觀察物體的細微構造


接下來就有趣了
這個裝置有如解剖顯微鏡
可以調整倍率以及調整位置
觀察前方水族箱中的生物
有沒有發現全部都是蟑螂
而且可以把蟑螂放的很大ㄡ


等到1點中又要去聽另一個特展的解說
沒錯就是少年Pi奇幻漂流的特展
解說員看見我們又嚇了一跳
三隻大的很專注
另外一隻在放空








解說員要小朋友上前表演跳到水中的標準動作
因為海水比較冷
所以要捏著鼻子不然遇到冷水時會忍不住吸氣
這時就會容易嗆到


三隻小豬與假老虎合照


聽完解說之後就到外面跟假的神殿拍照
但是已經沒有辦法進去神殿裡面了






之後發現展示的植物標本是出自陳大師之手
今年過年之後定得找個時間去拜訪陳大師


本來要先去吃中餐
但是3+1隻小豬又看到有人在解說澎湖古象
此時也顧不得肚子餓
還是先把解說聽完


因為這個解說行程是中間才加入
所以解說老師為了這3+1隻小豬
還特別把他們沒有聽到的部分再解說一遍


聽完澎湖古象的解說之後
雖然沒有時間進去看機器人特展
還是要先跟假機器人照相


用完不健康的中餐之後
大家進入常設展場繼續參觀
小朋友因為不常進到科博館所以每個展示都逗留一段時間

最後在恐龍展示的位置停留最久
因為這個恐龍會動而且也會叫



複製化石--始祖鳥


其他也有羽毛的恐龍


羅嘟與羅妹兩個坐在子宮中
假裝還是在外星人的肚子中


最後還要跟金獎大導演--李安的作品合影
大家才回家用晚餐

2013.02.10埔里正德大佛

大年初一全家一起先到台中靈聖宮上香
當然這個活動外星人與三隻小豬是在旁邊看的
上完香點光明燈後我們就驅車前往埔里
因為每次都是去中台禪寺
所以這一次就去看大佛
在高速公路上就可以看見金光閃閃的大佛
近看更見雄偉

哥哥與他的兒子合照一張


爺爺奶奶與孫子合照一張


爺爺奶奶自己照一張





此時外星人與三隻小豬並沒有跟我們一起上去參觀
因為信主之後就不去參觀了
但是因為我還是要陪爸爸媽媽一起走春
所以還是委屈他們陪囉

離開大佛之後的路上
看見一片僅剩下的油菜花田
趕緊幫小朋友們照一張像
因為大年初五羅妞妞就要飛往美國找爸爸了

 

回家之後吃完晚餐

趕緊到張家家家裡繼續小朋友的聚會

2013.02.09台中豐原

2013.02.07菁英杯桌球賽

2013.02.04小朋友打桌球

早上教練指導重點
羅哥：

• 引拍手不要用力
• 回球時，腳要先到位，才出手（不需要看到球就要出手，將動作先做出來）
• 反手或是正手多一樣需要由腳來帶動手

羅嘟：

• 打球時候不要縮脖子
• 力量要從腳傳上來
• 球齡最低沒有資格說別人

桌球教室：

• 引拍的半徑就是力矩
• 要觀察對手出拍的方向以及拍面的角度來判斷回球的落點
• 反手拉球若球從中路進來要先踏左腳
• 利用雙鐘原理解釋擊球位置